Monday, August 15, 2011

ampm 醒肤加湿冻膜

  之前写了一篇关于【ampm】醒肤加湿冻膜,咖啡。。。水。。。橙汁 。这款面膜强调随时都可以使用,结果有人问嘉嘉,随时都可以敷,那是几时该敷呢?呵呵,可能大家对早,晚一次保养的观念已经根深蒂固,所以说随时,反而不知道该何时使用了。其实【ampm】这个系列主要是针对上班族常见的肌肤问题,打破早晚一次的保养观念,所以【ampm】的产品大多数都是可以随时使用。

  好吧,今天就来分享,嘉嘉自己是怎么使用这款冻膜。先来说说包装,是软管状的包装,携带真的很方便,所以这款冻膜也成嘉嘉包包里的新宠儿,随身携带。
  质地是凝胶状的。

  至于几时使用呢?就和大家分享嘉嘉如何使用这款冻膜。

早上醒肤
  最近常常熬夜,睡眠不足,所以早上人醒来了,肌肤却还没醒来,所以嘛,就把这款冻膜当成醒肤的保养品。在洗完脸后,上其他保养品之前,敷上这款冻膜。嗯,与其说敷,不如说涂吧!量稍微多些,厚厚一层的涂上,轻轻的按摩,就可以直接上化妆水和其他保养程序了。因为添加了薄荷精油,涂在脸上时凉凉的,真的就有醒肤的作用。

妆前保湿
  如果肌肤干燥,就很容易出现妆容不服贴,浮粉脱妆的状况,因此,妆前保湿绝对是很重要的一个步骤。嘉嘉自己会把这款冻膜当成妆前保湿,在防晒之后,上粉底之前,薄薄的上一层冻膜。量不需要太多,薄薄一层就好了,重要是一定要按摩直到冻膜完全被吸收。因为冻膜是凝胶状,如果没有完全吸收就上粉底,很容易会有屑屑喔。

中午保养补妆
  新马这里的天气炎热,只要到室外转一圈,中午出去吃个饭或外出,肌肤就会出汗出油,闷闷黏黏的,非常不舒服。很多人就告诉嘉嘉,这时一回到办公室就赶紧冲去洗脸。那,洗完脸之后会不会上保养品呢?当然不会,谁会带瓶瓶罐罐到办公室。

  很多人喜欢脸上出油后就拼命洗脸,其实这是不对的,你会发现洗脸的次数越多,脸上出油就越严重。事实上,洗脸只是将肌肤表面得油脂清洗掉,如果肌肤的油水分泌依然处于不平衡状态,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以呢,补水才是控油的关键。

  这款冻膜就是嘉嘉中午保养补妆的秘密武器。先用一块干净的化妆海绵,从上到下,由内到外,把脸上的油脂和污垢擦掉,再敷上薄薄的一层冻膜。不但可以补水,抑制肌肤出油,感觉冰冰凉凉的,就算不用洗脸,也觉得很清新,很舒服。这样子就不会因为脸上出油,黏腻感而不舒服,影响心情和工作效率了。如果有携带防晒或粉底,就可以补上防晒或底妆了。

温馨提醒:其实化妆海绵是补妆的好帮手,所以包包里可以准备一块化妆海绵。不过切记切记,不论是放在包包里或者在家里用来上粉底的化妆海绵,一定一定要定期清洗或更换,不然很容易滋生细菌唷。


Saturday, July 30, 2011

雪耳枸杞羹

  雪耳,又名白木耳,银耳,有菌中之冠的美称。据《本草纲目》记载,雪耳味甘辛,清肺热,润肺燥,强心神,益气血。既有润肺生津、滋阴养胃、益气提神的作用,还可用于治疗肺部燥热引起的咳嗽和胃部燥热引起的口干、便秘等。 

  雪耳富含氨基酸,粘多糖体和胶原蛋白,长期食用能帮助内在的保湿,让肌肤光泽水润有弹性。最重要是价格不贵,可以天天食用,是咱们“平民的燕窝”。

  这雪耳枸杞羹的材料简单,做法也很简单。

  材料雪耳,枸杞

  步骤  
  1)用开水将雪耳浸泡一整夜,去蒂洗净,撕成小块,然后汆烫。枸杞洗干净。
  2)将雪耳和适量的水放入慢炖锅,待水煮沸后,加入枸杞,慢煮2~3小时,将雪耳煮至浓稠状即可。

  就这么简单!至于加不加糖就随各位喜欢,嘉嘉自己是不加糖的。不过有一点要注意的是雪耳汤一定要熬成胶状,很浓稠那样才有效喔!

  这个雪耳羹,嘉嘉每天早餐都会吃一碗,已经差不多吃一整年了,感觉保湿效果很好,肌肤变得更加水润有弹性。除了外在保湿,内在保湿也很重要喔!而且便秘的问题也有改善。

  除了枸杞,你也可以加红枣,桂圆肉,莲子等,这样子就可以有不同的变化,每天吃也不会闷了。如果天天要吃,当然不可能每天煮那么勤劳,你可以在周末时煮一大锅,放在冰箱里,冷藏一个星期都没有问题,不过不建议超过两周。

  另外一个小诀窍是:选雪耳时,尽量不要买很白的那种,买黄黄的,太白的担心会是漂白过的。而雪耳泡到水里也会自然变白。


  除了食用,雪耳羹也可以直接擦在肌肤上,保湿效果不逊于玻尿酸喔!如果想要当保养品使用,建议不要加糖以及枸杞等其他材料,单纯雪耳羹就好了。可以在清洁之后,当成保湿精华液使用,或者用雪耳羹将面膜纸浸湿,当保湿面膜敷个10~15分钟,就可以直接上乳液面霜了。

Monday, July 18, 2011

不要输掉微笑

在微博上看到这个,很有意思,与大家共勉之。。。

当你觉得处处不如人时,不要自卑,记得你只是平凡人​。
当别人忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能​一直陪你。
当你看到别人在笑时,不要以为世界上只有你一个人在伤​心,其实别人只是比你会掩饰。
当你很无助时,你可以哭,但哭过你​必须要振作起来,即使输掉了一切,也不要输掉微笑。


Thursday, July 14, 2011

咖啡。。。水。。。橙汁

  大家每天都喝哪些饮料呢?嘉嘉自己嘛,每天的饮料就是。。。

咖啡
  咖啡是嘉嘉每天必备的饮料,提神嘛。适量的咖啡因可以促进血液循环,提高新陈代谢,也能减轻肌肉疲劳,帮助消化。当然,嘉嘉说的是无糖咖啡喔!所以,每天早餐,午餐后都会喝一杯无糖黑咖啡。

  每天 8 杯水,才能补充身体所需要的水分。早上空腹的第一杯水很重要,不但能促进肠胃蠕动,预防便秘,也可以把累积在体内的毒素排出体外,是最简单方便的排毒方法。所以,记得每天要喝足够的水喔!

橙汁
  橙汁中维生素C和胡萝卜素的含量较高,也有抗氧化的效果。不过成品的橙汁都会添加色素,糖分等,所以嘉嘉都在家自制新鲜的橙汁,现榨现喝。而橙本身就含有果糖,最好别再加糖了。

  嗯,说完嘉嘉每天喝的饮料了。。。不过,大家可能觉得奇怪,为何嘉嘉会把这款 ampm 醒肤加湿冻膜和饮料联系在一起呢?因为。。。嘉嘉觉得这款冻膜就像肌肤一天所需要的饮料。

醒肤
  不知道大家是不是和嘉嘉一样,有时早上醒来后,发现肌肤似乎还没睡醒,有些干燥,暗沉,浮肿。。。谁叫自己昨晚一直泡在微博上不睡觉。。。那怎么办呢?嘉嘉会在洗完脸后,上其他保养品之前,敷上这款冻膜,其实不需要敷很久,只要在涂抹时轻轻的按摩,30秒也不用,就可以直接上化妆水了。因为添加了薄荷精油,涂在脸上时凉凉的,肌肤真的就“醒”了。而简单的按摩也能促进血液循环,让气色变好,这样就能瞒住别人你昨晚都泡在网上了。。。

补水
  我们每天必须喝水,当然肌肤也一样需要喝水。补水保湿是所有保养工作里最重要的一环,只有充足的保水度,肌肤才能变得光泽水嫩,紧致有弹力。而单靠喝水来补充肌肤的水分是不够的,肌肤表皮层的补水保湿还是需要靠保湿保养品来补充。这款冻膜拥有多重加湿储水配方,能为肌肤补充大量水分,而且最重要是随时都可以敷上,所以嘉嘉就靠它来让肌肤喝水咯。

防御
  除了保湿润泽,这款冻膜也添加了有效的保养成分,有强大的抗氧化力,预防外界环境造成的伤害,也能舒缓及修护肌肤。所以嘉嘉觉得它就像橙汁一样,能帮助提高肌肤的防御力,让肌肤更健康喔!

温馨提醒:如果脸上有妆,用轻拍的方式来上这款冻膜,再用海绵轻轻按压,不但可以补水保湿,你也会发现原来已经花掉的妆会变得更自然服贴喔!

Friday, July 1, 2011

一步搞定

  相信很多人都很困惑,要外出旅游时,该带些什么保养品,总不能把家里所有的瓶瓶罐罐都带去,而每瓶每罐要分装也挺麻烦的。

  就和大家分享嘉嘉这次外出时带的保养品。如果只是出去两三天,基本上可以不用带太多。

  如果只可以选择一瓶的话,这瓶 NRK 一瓶搞定全效保湿素,肯定是嘉嘉的首选。这款全效保湿素将化妆水+乳液+精华液聚于一瓶,只要一瓶就能搞定基础的保养步骤。

   除了护肤,这瓶全效保湿素也可以拿来卸妆,用全效保湿素把化妆棉沾湿,然后以旋转的方式擦拭全脸,不但可以卸掉脸上的彩妆,同时也有保湿的效果。所以卸妆+洗脸+保养也可以用这一瓶一起搞定。

   当然,嘉嘉不赞成每天这样做,尤其是油性,或容易长黑头粉刺的肌肤,建议每天还是要做好正确的卸妆和清洁动作。只是偶尔外出时,或者手边没有卸妆或洗脸产品时,这样做的确很方便。

   另一瓶外出时必带的就是这款 Naruko BB 精华防晒乳。

   这款防晒乳不但有 SPF50 的防晒力,而且还有润色遮瑕的效果,所以防晒+隔离+粉底就可以一瓶搞定。推开时质地很水润,保湿度很好。

   抹开后有粉状的感觉,非常清爽,不油腻,如果不是油性肌肤,可以连蜜粉也不必上了。

   如果外出时不想带那么多瓶瓶罐罐,只要这两瓶,就可以把基本的保养步骤:清洁+保湿+防晒,一起搞定。

   如果有重要的活动,嘉嘉还会带一瓶晚安冻膜,睡觉前敷上,就可以一整夜持续给肌肤保湿,滋润,修护,第二天起来时,肌肤会更透亮,水嫩。

   如果真的睡眠不足,肌肤状况比较糟糕时,嘉嘉会在早上洗脸后,涂上厚厚一层晚安冻膜,然后做简单的脸部按摩,这样可以唤醒肌肤,让肤色变得更明亮。之后用化妆棉沾取 NRK 全效保湿素,先用「网格织纹」这一面将多余的冻膜擦掉,再将化妆棉反过来,轻拍全脸,让全效保湿素更快吸收,就可以直接上BB 精华防晒乳了。

   现在市面上有很多这种多效合一的产品,可以省略了许多保养的程序,成为外出旅游时必备的保养品。只要选择适合自己的产品,不但不需要带那么多瓶瓶罐罐,只要几个简单的步骤,就可以轻松快速的完成基础的保养了。