咖啡。。。水。。。橙汁

　　大家每天都喝哪些饮料呢？嘉嘉自己嘛，每天的饮料就是。。。

咖啡
　　咖啡是嘉嘉每天必备的饮料，提神嘛。适量的咖啡因可以促进血液循环，提高新陈代谢，也能减轻肌肉疲劳，帮助消化。当然，嘉嘉说的是无糖咖啡喔！所以，每天早餐，午餐后都会喝一杯无糖黑咖啡。

水

　　每天 8 杯水，才能补充身体所需要的水分。早上空腹的第一杯水很重要，不但能促进肠胃蠕动，预防便秘，也可以把累积在体内的毒素排出体外，是最简单方便的排毒方法。所以，记得每天要喝足够的水喔！

橙汁

　　橙汁中维生素C和胡萝卜素的含量较高，也有抗氧化的效果。不过成品的橙汁都会添加色素，糖分等，所以嘉嘉都在家自制新鲜的橙汁，现榨现喝。而橙本身就含有果糖，最好别再加糖了。

　　嗯，说完嘉嘉每天喝的饮料了。。。不过，大家可能觉得奇怪，为何嘉嘉会把这款 ampm 醒肤加湿冻膜和饮料联系在一起呢？因为。。。嘉嘉觉得这款冻膜就像肌肤一天所需要的饮料。

醒肤
　　不知道大家是不是和嘉嘉一样，有时早上醒来后，发现肌肤似乎还没睡醒，有些干燥，暗沉，浮肿。。。谁叫自己昨晚一直泡在微博上不睡觉。。。那怎么办呢？嘉嘉会在洗完脸后，上其他保养品之前，敷上这款冻膜，其实不需要敷很久，只要在涂抹时轻轻的按摩，30秒也不用，就可以直接上化妆水了。因为添加了薄荷精油，涂在脸上时凉凉的，肌肤真的就“醒”了。而简单的按摩也能促进血液循环，让气色变好，这样就能瞒住别人你昨晚都泡在网上了。。。

补水
　　我们每天必须喝水，当然肌肤也一样需要喝水。补水保湿是所有保养工作里最重要的一环，只有充足的保水度，肌肤才能变得光泽水嫩，紧致有弹力。而单靠喝水来补充肌肤的水分是不够的，肌肤表皮层的补水保湿还是需要靠保湿保养品来补充。这款冻膜拥有多重加湿储水配方，能为肌肤补充大量水分，而且最重要是随时都可以敷上，所以嘉嘉就靠它来让肌肤喝水咯。

防御
　　除了保湿润泽，这款冻膜也添加了有效的保养成分，有强大的抗氧化力，预防外界环境造成的伤害，也能舒缓及修护肌肤。所以嘉嘉觉得它就像橙汁一样，能帮助提高肌肤的防御力，让肌肤更健康喔！

温馨提醒：如果脸上有妆，用轻拍的方式来上这款冻膜，再用海绵轻轻按压，不但可以补水保湿，你也会发现原来已经花掉的妆会变得更自然服贴喔!