马六甲吃喝玩乐III～再见马六甲

昨夜虽然没喝醉，可是还是喝多了，今早人是醒了，可是脑袋昏昏沉沉的。

今早的马六甲，阳光灿烂，蓝天绚丽。

午餐是到一级棒鸡饭粒。（昨晚宿醉的后遗症就是脑袋空白，反应迟钝。。。所以连店面都没拍。。。）

前两天过来马六甲时，发生了在KLIA搭不到巴士的乌龙事件，今天回程时，又发生了差点赶不上飞机的惊心事件。。。

话说这次住的Hatten Hotel，后面就是仁爱医院（Mahkota Medical Centre，MMC）， 去KLIA的巴士是可以在MMC上车，不必到Melaka Sentral 巴士总站。很感谢Candy的嫂嫂，她知道我们第二天一整天要上课，所以早上特地到MMC的柜台帮我买票，不过柜台没人，就千叮万嘱我午餐时间一定要去买。因为周六柜台只开半天，周日没开。Candy嫂嫂去时，11点多柜台还没开，2：30就要关了，你们到底做不做生意啊！

中午的巴士12：30有一趟，2：30一趟。从马六甲到KLIA，如果自己驾车，车程大概是1个半小时。嘉嘉买票时，也询问了售票的uncle，得到的信息是，车程大概是两个小时多，最多最多最多三个小时。飞机是黄昏7点，所以嘉嘉买了2：30那趟，心想最迟最迟最迟应该会5：30就抵KLIA，还可以坐下喝杯咖啡吧（想得美。。。）。

午饭后，大家就互相道别了。嘉嘉大概2：15分就到Mahkota Medical Centre的停车场，没看到巴士的踪影，只看到一对年轻外国夫妇，旁边还有行李。上前去打个招呼，他们也是在等巴士，不过还没买票，因为柜台没开。。。

时间一分一秒的过去，还是没看到巴士的踪影。。。心里开始不安了，巴士会不会来啊。。。这位男士又进去瞧瞧柜台开了没，结果去了半天才回来。柜台有人了，不过就是不卖票给他，一直说巴士已经开走了。。。他就一直跟柜台争辩，外面明明有人在等车，而且她已经买了票。。。折腾了半天，柜台才打电话到公司，原来司机在吃饭。。。天！这是什么状况啊。。。

巴士终于在2：45抵达。以为上了巴士就可以安心睡觉了，原来惊心记才开始。。。巴士不是直接从Mahkota Medical Centre到KLIA，是从Mahkota Medical Centre到Melaka Sentral巴士总站，再到A Famosa Resort这三个地方接客。而且一路上很多路段都塞车。。。还有，巴士是先去LCCT，再去KLIA。巴士抵达LCCT时已经是5：50分，从LCCT到KLIA还需要二，三十分钟。。。嘉嘉一路上是不住的看手表，一下巴士就一路狂奔到check-in counter，虽然已经用手机check in，可是还要托运行李啊。。。

终于，登机了。今天的黄昏很美。。。再见了，马六甲。

马六甲吃喝玩乐II～Chatterz自助餐&夜里的马六甲

在马六甲第二天，一整天都在上课，地点也是在 Hatten Hotel 的会议室。所以早餐，午餐和晚餐都是在酒店的Chatterz餐厅解决。

餐厅的装潢很优雅。

吃顿丰富的早餐，才有精神上课。

午餐和晚餐的选择很多，冰镇海鲜、刺身寿司，沙拉，面食，日式，西式，中式。。。都一应俱全。

当然对嘉嘉而言，最重要的还是甜点。。。甜品的选择是真心的多。。。各式各样的蛋糕，面包，娘惹糕，水果塔，泡芙，果冻。。。

白色巧克力喷泉。

虽然上了一整天课还蛮累，可是还是不想早早休息。所以又出去逛啦。。。

今晚是兵分两路，男生去脚底按摩，女生去逛街。因为有几个小妹妹要去鸡场街，所以今晚又去了。。。昨夜是坐车去，所以没到对面的红屋，今晚就特地走到那里。

Candy当起老师，给我们这些学生讲解马六甲的历史和文化。。。呵呵，原来Candy之前有教过书，难怪讲起课来有板有眼，绘声绘影。。。

夜里的马六甲河，宁静而优美。

今天是周六，鸡场街人潮实在是太太太多了，所以我们这几个上了年纪的姐姐们，就留在三叔公土产店楼上的用餐区，让那些精神充沛的年轻人自己去逛。

回酒店的半路上，刚巧遇见了男生组，大伙儿去坐旋转塔（Menara Taming Sari）。

从旋转塔俯望马六甲的夜景，别有一番滋味。

夜里的马六甲，热闹中带些妩媚。

今天就在啤酒，音乐，笑声，欢乐中结束。

Naruko 美丽学堂

这次是以亲友的名誉参加 Naruko 美丽学堂，这个课程算是内部培训，所以是没对外公开。

讲师是 NARUKO 教育训练经理，林凯均老师。其实每次看到凯均老师在 Facebook 上 po 美妆学堂的照片，嘉嘉都很羡慕，每次都跟老师说：我也要上课。。。哈哈，老师应该快被我烦死了。所以嘛，这次老师开课，嘉嘉没有理由不出席的。

首先是介绍品牌创办人。。。嘉嘉最敬爱的牛尔老师。

为什么会介绍牛尔老师呢，凯均老师说了，那是老牛要求的。。。哎呀，不小心说漏了嘴。。。

牛尔老师的故事相信很多人都知道，老师在书里和很多节目上都说过，这里就不啰唆了。

大家都知道，「NARUKO」是牛尔老师的日文名字，也是「自恋」的意思。

不过，原来「NARUKO」的每一个字母都代表着一个意义。

Nature ~ 秉着天然无造作、纯净的概念，所有产品都不添加 Parabens 系列防腐剂，不添加人工香料和人工色素，也不进行任何动物性试验，让每个人都能用到纯净天然的护肤品。

Affordable ~ 美丽不应该是昂贵的代价，应该是人人都负担得起的合理价格。以最平实的价格，享受最有效的产品，是 NARUKO 给大家最好的回馈。而瓶子内的效果，远比瓶子外的装饰来得重要。舍弃华丽奢侈的包装，使用简单的环保包装，反而让注意力更集中在瓶子内容上。

Refine ～ 国际菁英团队精制提炼的纯净配方。为了研究全球的保养趋势和最新科技，牛尔老师走遍全世界的国际级实验室，研究成分和气味。更于2009年在法国普罗旺斯设立调香研究室，与法国调香大师共同研制出专属 NARUKO 的香氛。

Unique ～ 牛尔老师与国际研发团队，经过无数次的反复试验与配方比例调整，开发出独家专利配方：Phytoferulin® 和 Sun'er Complex®。

Kindness ～ 包装上采用五折盒设计，省略了黏贴程序和原料。纸盒也设计成可以再二次使用的小收纳盒。NARUKO 也落实「社区公平交易」，白玉兰与红薏仁的原料皆以合理的价格直接向农民购买。「社区公平交易」是一项长期的采购计划，不但能稳定原料的产量，更重要是支持需要帮助的贫穷农民，改善他们的经济和生活品质。

Original ～ 第一个专为华人肌肤特性研发的品牌。牛尔老师的 2大美肌理论：「脑，肌，心深度美肤疗愈理论」是透过芳疗的吸嗅过程，让细小的精油分子直接传入大脑，帮助肌肤吸收养份。而独创的「先水乳，后精华的健康肌底理论」，不仅能恢复肌肤表面水脂膜的正常运作，长效维持油水平衡，使角质排列紧致，帮助后续保养品快速渗透吸收。

NARUKO集团旗下四大品牌是 NARUKO，NRK essential，ampm 和京城之霜。

这里也想特别提一提 NARUKO品牌的特色：

牛尔亲研 ～ 所有产品都是牛尔老师亲自研发和把关，并结合国际技术团队和实验室，打造最精准有效的产品。

台湾制造 ～ 坚持「台湾研发，台湾制造」。

类医美顶级成分 ～ 采用医美等级，顶级成分，並以最高浓度达到精准有效的保养功效。

价格平实，超乎所值 ～ 秉着「顶级品质，平实价位」的原则，让人人以负担得起的合理价格，享受顶级的产品。

第三方测试 ～ 全系列的产品都是通过学术单位的专业测试。

今天凯均老师特别介绍了 NARUKO 日夜双效胶原蛋白活颜饮，以法国 Peptan™水解胶原蛋白为主要抗老成分，独特的小分子胶原蛋白，能快速溶于水中，让人体更容易吸收。

NARUKO 日夜双效胶原蛋白活颜饮也添加了燕窝，天山雪莲，蜂王乳，刺梨萃取等顶级成分。

如果不喜欢喝没味道的白开水，把 NARUKO 胶原蛋白活颜饮加入白开水中，就变成像果汁一样的口味了。在喝胶原蛋白的同时又可以补充体内水分，一举两得。

凯均老师也建议把胶原蛋白活颜饮加入沙拉里，即可替代沙拉酱，健康又美味。

老师也讲解一些美容保养的基本知识，如何正确做好防晒和清洁，以及化妆水，乳液，精华液，冻膜等产品的介绍和功能。

老师见大家坐久了，让大家起来活动活动。

凯均老师亲自示范牛尔老师独创的「3＋1美容法」，「3＋1美容法」是以「先水乳后精华」＋「冻膜」的方式进行保养。

NARUKO 所以系列都是建议先使用化妆水和乳液，再上精华液。这关键是在于 NARUKO 乳液。以微射流高科技技术，将乳液的分子奈米化，使分子极小的乳液能打通肌肤通道，让后续的精华液更容易渗入肌肤深层。所以，NARUKO 乳液的功能不仅仅是锁水滋润，更重要是其「高导入性」，能促使有效成分的渗透吸收。

学员们很认真的跟着老师学习正确的护肤手法，实际操作。

说真的，上凯均老师的课真的很开心，不但学习许多知识，更重要的是课堂氛围生动活泼，愉快轻松。嘉嘉一整天都不需要咖啡来提神，也完全没有打瞌睡的感觉。嘉嘉相信，如果每个老师都像凯均老师一样，大概没有学生会翘课了。

今天的课程在一片欢乐和笑声中结束。最后当然要来张大合照啦。

认识老师这么久，好像都没要过老师的签名，这次很多学员都要求老师的签名，嘉嘉也请老师在手册上签名留念。